Сенсорные гамаки

Сенсорный гамак – это устройство, благодаря которому вес ребенка превращается в давление, которое равномерно распределяется по телу, создавая эффект плавания в море. Изготавливается из эластичной, прочной ткани – лайкры, выдерживающей большие нагрузки. Гамак можно использовать во время реабилитации детей с заболеваниями опорно-двигательного аппарата и мышечной системы.

Польза от занятий в гамаке

Главной целью использования гамака является развитие сенсорной интеграции, то есть способности организма реагировать на сигналы, полученные рецепторами. Устройство подходит для детей с ОВЗ, не имеющих противопоказания к данной методике реабилитации.

Занятия в гамаке несут огромную пользу для организма:

• Разгрузка позвоночника. При заболеваниях опорно-двигательного аппарата или мышечного скелета рекомендована разгрузка позвоночника. Это особенно важно детям, которые большую часть времени находятся в лежачем или сидячем состоянии. Низкая физическая активность приводит к серьезным изменениям в позвоночнике. Выполняя упражнения в сенсорном устройстве, позвоночный столб отдыхает от нагрузки.
• Повышение гибкости тела и ловкости. В гамаке можно выполнять упражнения на растяжку и йогу. Это позволяет развивать гибкость, вестибулярный аппарат.
• Укрепление иммунитета, повышение жизненного тонуса, стимулирование работы внутренних органов.  Во время упражнений происходит воздействие на различные точки и нервные окончания. Это улучшает работу всего организма, ускоряет метаболизм, повышает иммунитет.
• Предупреждение травматизма. Занятия в гамаке улучшают координацию движений, что способствует уменьшению риска получения травмы.
• Расслабление, улучшение настроение. Регулярные упражнения нормализуют психологическое состояние, помогают расслабиться.

Гамак может использовать в качестве вспомогательного средства реабилитации детей с ОВЗ.  Заниматься с ним интересно и весело, есть несколько вариантов упражнений.

Особенности  занятий с гамаком